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Esercizi efficaci per allenare l'avambraccio
Evitare i Traumi in Palestra: Avambracci e Bicipiti
Fitness Life Mantova - ALLENAMENTO AVAMBRACCI Per avambraccio si intende quella parte compresa tra il gomito e il polso 1) Muscoli anteriori: Sono disposti su quattro piani sovrapposti Flessore radiale
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Quali esercizi fare per gli avambracci – PRUDVANGAR – La terra della forza